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生活を便利に楽しくするナビゲーション

TAG海外ツアー

5-02

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:18/08/16

ちょっとお疲れです~。 一週間前、父親に付き合って、調子こいてしまい 肩凝り体操をやったら足首痛かったのに・・・ またもや、調子こいてウォークフリーやっちゃいました。 次は愛用のゼナドリンとダイエットシェイク ココア味も 一緒に試して…

5-08
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:18/08/03

僕は歳を重ねるにつれ、 飽食するということはなくなったように思う。 適度に空腹感を感じれば、 ごはんや菓子パン、野菜等を適度にミックスし、 栄養バランスを考えたご飯メニューを頂いている。 若い頃のように、 ガツガツと肉食…

5-02

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:18/07/20

家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪ 数日曇りのち雨で、今日の天気が気になっていたけど快晴♪ 遊園地に~っていきたいところですが、今日は洗濯。 一人暮らしをしていると、ついついたまってしまいます(涙) 待ったり過ごそうというのが正直なと…

5-05

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:18/07/04

ダイエットをするためには、 筋肉を鍛える体操が、どうしても必要になってきます。 筋肉は、おいらたちが食べたカロリーを消費してくれる大切な箇所です。 だから、筋肉を鍛えることで大きくする必要があるんですよね。 女性の中には、筋…

5-04
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:18/07/01

みなさま、コニチワー(外人風 箸でご飯をする制度を採用したのは、 聖徳太子だと言われています。 遣隋使が中国のご飯作法を伝え、 それを真似たのが始まりなんだそうです。 もっともこれは宮中の話で、 その頃の庶民は、手で…

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