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生活を便利に楽しくするナビゲーション

TAG居酒屋

5-10

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/11/19

人の体質の半分以上は水分からできています。 そのため、ご飯で摂る水分以外に、 新陳代謝や老廃物を排出させる、便秘を予防するなどの働きのためにも、 連日、 1.5~2リットル程度の水分を意識的に摂る必要があるんです。 「水太り」…

5-01
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/10/27

前、別れた主人の家に久しぶりに行きました。 とは言っても、元旦那に会うためではなく、 まだ残っていた荷物を取りに行っただけですが… 家を出る準備を始めたのが、1996年の終わりごろ。 家を出たのが、97年の春。 1年半くら…

5-06

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/10/17

減量と聞くと、 食事を制限することに重点を置きすぎる人が多いみたいですが… 確かに体操を定期的にするということはしんどいですから、 食事を抜くことの方が、楽だと感じる気持ちもわからなくはありません。 ところが体操をすれば、 …

5-05

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/09/25

減量中は少しでも摂取カロリーを減らそうと、 あさ食を抜いてしまう人も多いようですが、 それは減量失敗の元なんですよね。 8時食を食べないと、身体を動かす元となる栄養が不足し、 体は不足した栄養を体脂肪などから補おうとしますが、 …

5-08

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/09/07

グッドイブニング^^ 昨日電話で話していて・・・ 3日、演劇場に行くことになったよ! すごーく楽しみ!! ずっと行きたいって言っていたけど、まさかこんなに早く 行けるとは思わなかった。 1週間ほど前に会った時には何とも言ってなかっ…

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