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生活を便利に楽しくするナビゲーション

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5-10
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:18/02/11

ぼくは、高校を卒業するまで、 バレーボールをやっていました。 高校のバレーは厳しかったので、 食べないと体力がもたない! お昼もキムチ牛丼2人前など、かなりの量を食べていたんです。 しかし、トレーニング量が多かったので、 …

5-09

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:18/02/09

こんにちは ダイエットしている人にとって、 ホワイトデーというのは、結構つらい試練ですよね。 やっぱり、 もらったスナック菓子を一気に食べてしまう事は、 避けた方がいいと思います。 でも 分散させて日々ちょっとずつ…

5-08

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:18/01/05

あれは私が小学3年生の秋、 窓を閉めて寝る季節のことだった… お母さんは20時9時から10時の間に自分の部屋にこもり、 「決して襖を開けてはいけない」と言った。 ぼくはそれに従った。 だけど、それにしても、 一体、母は何…

5-07

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/12/09

何度もダイエットに挑戦している人は、 十分やり方や知識が解っているのに、 ストレスでシェイプアップを断念してしまった人が 多いのではないのでしょうか。 例えば… お菓子を我慢しなければダメ、 この体操を日々しなければダメ…と…

5-02

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/11/25

ダイエットをするときの鉄則と言えば… 「規則正しい食事」と「適度な体操」ではないでしょうか? 「規則正しいご飯」というのは、イメージすることができますよね。 でも「適度な体操」の「適度」って、難しくないですか? とりあえず、…

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