「生活を便利に楽しくするナビゲーション」で全ての人の生活に役立つ最新情報を多数ご紹介しています。

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生活を便利に楽しくするナビゲーション

CATEGORYリフォーム

5-10

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/11/19

人の体質の半分以上は水分からできています。 そのため、ご飯で摂る水分以外に、 新陳代謝や老廃物を排出させる、便秘を予防するなどの働きのためにも、 連日、 1.5~2リットル程度の水分を意識的に摂る必要があるんです。 「水太り」…

5-07

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/11/11

僕たち夫婦は、 若い時から親しい友達を何人も亡くしています。 しかも、突然であるケースが多かった… ある日のこと。 私たち夫婦は、 「黄泉がえり」という映画を家で観ました。 この映画は… あるエリアで、その場所で亡くな…

5-04

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/11/04

減量中は ご飯制限をしているので 食べたいものが食べられない… このような食事制限によるストレスから ダイエットが失敗に終わる人は多いみたいです。 毎日日々減量食… これではストレスが溜まっても仕方がないですよね。 …

5-10

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/10/24

こんばんわ 今日はゆっくりしようと思っていたけど、 ママさんに付き合って腰回し。 たまにはこんなのも良いよねー。 エアリーシェイプネオを始めた時に、一緒に やってみたら足首が・・・ってカンジ だったけどね(笑) たまにでも体を動かし…

5-05

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/10/16

こんばんは 不規則な生活で、かなりのお疲れです。 夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって 人もいるしね。 ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って 柔軟とかエクササイズバンドやっ…

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