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生活を便利に楽しくするナビゲーション

ARCHIVE2017年 11月 19日

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生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/11/19

人の体質の半分以上は水分からできています。 そのため、ご飯で摂る水分以外に、 新陳代謝や老廃物を排出させる、便秘を予防するなどの働きのためにも、 連日、 1.5~2リットル程度の水分を意識的に摂る必要があるんです。 「水太り」…

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