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生活を便利に楽しくするナビゲーション

ARCHIVE2017年 10月

5-08
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/10/20

人前に出て、何かをする。 出来ることを、披露する。 自分のことを、評価する。 今となれば当たり前のことなのに、 わたくしは、いちいち心の中で引っかかります。 外から見ればそんな風に感じないかもしれないけれど、 ぼくの心の…

5-07
  • 2017
  • コメントは受け付けていません。

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/10/19

オハヨウですー 最近完全に倦怠期です。。。 昨日も美術館に行ったけど、ちょっとしたことに イライラ。 話を聞いていないのか、嫌味なのか、ムカッってくることがよくあり、 ついついキレてしまう。 今まで、こんなに短気じゃなかったのに、エ…

5-06

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/10/17

減量と聞くと、 食事を制限することに重点を置きすぎる人が多いみたいですが… 確かに体操を定期的にするということはしんどいですから、 食事を抜くことの方が、楽だと感じる気持ちもわからなくはありません。 ところが体操をすれば、 …

5-05

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/10/16

こんばんは 不規則な生活で、かなりのお疲れです。 夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって 人もいるしね。 ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って 柔軟とかエクササイズバンドやっ…

5-04

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/10/15

半袖や水着を着ることが多い夏は、 腹周りや二の腕の脂肪が目立ちますよね。 気なる部分だけを減らしたいものですが、 脂肪は全身で分解されるので、 身体の一部分だけ細くするのは至難の業! 部分痩せには、 カロリーコントロール…

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