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生活を便利に楽しくするナビゲーション

ARCHIVE2017年 10月 17日

5-06

生活を便利に楽しくするナビゲーションブログ:17/10/17

減量と聞くと、 食事を制限することに重点を置きすぎる人が多いみたいですが… 確かに体操を定期的にするということはしんどいですから、 食事を抜くことの方が、楽だと感じる気持ちもわからなくはありません。 ところが体操をすれば、 …

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